注意！这些生活习惯，正在悄悄“偷走”你身体里的钙！

说起补钙，相信很多朋友都不陌生。从小家里耳提面命补钙要趁早，多喝牛奶、多喝骨头汤，才能长得又高又壮。但令人费解的是，据调查显示全国有 97.2% 的居民存在膳...

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国人“最佳血压值”出炉！血压控制在这个数，安全降压更健康！

《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，我国成人高血压患病人数已达到2.45亿，其中老年人患病率为54.92%，相当于每2位老年人就有1位高血压患者。今天我们就来聊...

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夏季心脑血管疾病多发！养心牢记这五点，伴您健康度夏

研究表明气温变化是心脑血管的“劲敌”。只要气温达到32℃以上，心脑血管疾病的发生风险就会随之增加。气温越高，风险就越大，夏季也是心脑血管疾病的高发季节！...

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