年纪越大觉越少?如何改善老年人睡眠困难？做好这些就够了！

越来越多的老年人，正在为睡不好觉而苦恼。据流行病学研究显示，失眠症状的患病率随着年龄增加而升高，在65岁以上人群中患病率接近50%。睡眠是人身体的一种休息机...

查看详情

夏季心脑血管疾病多发！养心牢记这五点，伴您健康度夏

研究表明气温变化是心脑血管的“劲敌”。只要气温达到32℃以上，心脑血管疾病的发生风险就会随之增加。气温越高，风险就越大，夏季也是心脑血管疾病的高发季节！...

查看详情

全国3.3亿人患病！关于心血管病的常见误区，一次讲清楚！

什么疾病能在短时间内突然爆发，甚至是导致患者猝死？答案只有五个大字：心脑血管病！所谓心脑血管病，包括了我国高发的脑卒中、冠心病、心梗等三大类疾病。

查看详情