睡不着就吃褪黑素？2亿+中国人都被这件事困扰！

《中国睡眠研究报告2023》报告指出，2022年,中国民众每晚平均睡眠时长为7.40小时,近半数的民众每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%)，16.79%的民众的每晚平均睡眠时...

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胡文祥院士风采③|使命担当为国忧，飞天科技强国梦

献身科研的漫漫路途中,凭着自己对医药学科技与教育的热爱与坚持,胡文祥院士在载人航天、军事医学、分子科学与生物医药工程技术领域取得了一连串的骄人科研成果，...

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压力太大怎么办？科学饮食吃回快乐！

压力是什么？很多人都会感觉自己有压力：学生有考试升学压力，中年人有事业与家庭的责任与重担，老年人有养老疾病压力。长期慢性压力和很多健康问题都有关系，从...

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